-
czytaj dalej →: Minimalizm a finanse- Jak zacząć?Minimalizm w finansach – jak uporządkować swoje pieniądze i odzyskać wolność W dzisiejszym wpisie chce przybliżyć Ci temat pieniędzy, a dokładniej będzie o minimalizmie w finansach. Jeśli interesuje Cię ten temat, zapraszam do lektury! Chodzi o to, żeby w tym, co złożone, szukać prostoty, zamiast niepotrzebnie komplikować i tak już…
-
czytaj dalej →: Jak świadome pytania mogą zmienić Twoje życie?Teoria czerwonego samochodu Czy zdarzyło Ci się kupić nowy samochód i nagle zacząć zauważać go wszędzie? To właśnie teoria czerwonego samochodu – kiedy skupiamy na czymś uwagę, nasz mózg zaczyna to dostrzegać częściej. Ale ta zasada działa nie tylko w przypadku aut – dotyczy również naszego myślenia i sposobu, w jaki postrzegamy…
-
czytaj dalej →: MINIMALIZM- Jak zacząć i czy warto wracać do podstaw?Moja droga do minimalizmu Minimalizm pojawił się w moim życiu ponad dwa lata temu. Byłam osobą, która latami gromadziła rzeczy – ubrania, dekoracje, gadżety, przedmioty codziennego użytku. Myślałam, że przynoszą mi wartość. Nie miałam świadomości, jak bardzo są one obciążeniem. Dziś minimalizm towarzyszy mi w wielu aspektach życia. Pomógł mi…
-
czytaj dalej →: Pułapki zakupowe, które odkryłam.3 pułapki zakupowe, które odkryłam, gdy zaczęłam żyć minimalistycznie Minimalizm to styl życia, który uczy nas świadomego podejmowania decyzji – także tych związanych z zakupami. Na swojej drodze do uproszczenia codzienności natknęłam się na kilka pułapek, które nie tylko odbierały mi pieniądze, ale też zajmowały cenne miejsce w domu. Dzisiaj…
-
czytaj dalej →: PRODUKTYWNOŚĆ-jak działać skutecznie i czuć się dobrzeProduktywność, która wspiera, a nie przytłacza – jak podejść do niej w zdrowy sposób? Czy produktywność to rzeczywiście klucz do sukcesu, czy może wręcz przeciwnie – droga do niekończącej się presji i wypalenia? Dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak podejść do produktywności w sposób zdrowy, skuteczny…
-
czytaj dalej →: Jak zaczęła się moja przygoda z minimalizmem?Minimalizm u mnie Czasami w życiu przychodzą momenty, których się nie spodziewamy. Tak właśnie zaczęła się moja przygoda z minimalizmem – zupełnie spontanicznie, bez planu, bez przygotowania. Nagle moje życie obróciło się o 180 stopni, a wszystko zaczęło się od… wyprowadzki i przeprowadzki. Pakowanie vs minimalizm Podczas pakowania rzeczy i…
-
czytaj dalej →: ✋🏻Stop overthinking! Sposoby na życie bez zbędnego stresuSposoby na życie bez zbędnego stresu Jak radzić sobie ze stresem i overthinkingiem? Cześć! Za oknem szaro, zimno i ponuro, ale nie damy się tej aurze, prawda? ☕ Dziś porozmawiamy o stresie, niepokoju i overthinkingu – czyli nadmiernym analizowaniu, które może przytłaczać zwłaszcza w tym czasie roku. 💡 Dlaczego stres jest…
-
czytaj dalej →: Jak działają manifestacje ?🌟Jak świadomie tworzyć swoją rzeczywistość? Manifestacje i prawo przyciągania zyskują coraz większą popularność, ale jak właściwie działa ten proces? Czy manifestowanie to tylko marzenia o idealnym życiu, czy coś więcej? W tym wpisie pokażę Ci, jak możesz wykorzystać manifestacje w swojej codzienności i dlaczego zmiana sposobu myślenia jest kluczowa. Czym…
-
czytaj dalej →: Jak być szczęśliwym? Moje wnioski po pobycie w USA🌟Czy szczęście jest czymś, co można osiągnąć na stałe? Czy możemy powiedzieć sobie: „OK, od teraz jestem już szczęśliwy/szczęśliwa na zawsze”? Więc jak być szczęśliwym? Jeszcze niedawno sama szukałam odpowiedzi na to pytanie. Wydawało mi się, że szczęście to coś, co przychodzi dopiero wtedy, gdy osiągniemy wielkie rzeczy – wymarzoną…
-
czytaj dalej →: Odkryj Magię Wdzięczności w Joshua Tree 🌵✨Witajcie! W dzisiejszym poście chciałabym podzielić się z Wami czymś wyjątkowym – krótką refleksją, podczas mojej wizyty w niesamowitym Joshua Tree w Kalifornii. 🌄 Joshua Tree to miejsce, które zachwyca surowym pięknem, ciszą i harmonią z naturą. Spacerując wśród tych unikalnych drzew i skał, zaczęłam zastanawiać się nad tym, jak…
Cześć,
Tu Paula
Holistyczne podejście do życia to coś, co staram się wdrażać na co dzień. To dla mnie nieustanna nauka, zgłębianie różnych perspektyw i odnajdywanie balansu między ciałem, umysłem i duszą. Psychologia i podróże są dla mnie niewyczerpanym źródłem inspiracji, którym poświęcam każdą wolną chwilę.