-
czytaj dalej →: Bój się i rób – czyli jak działać mimo strachuCzy zdarzyło Ci się kiedyś odłożyć coś ważnego „na później”? Nie dlatego, że nie miałaś/miałeś czasu. Nie dlatego, że nie było to istotne. Ale dlatego, że… się bałaś? Bałeś? Strach ma wiele twarzy. Czasem pojawia się jako wewnętrzny głos, który szepcze: „Nie teraz, nie jesteś jeszcze gotowa/y”. Innym razem –…
-
czytaj dalej →: 7 sposobów, jak być bardziej zdyscyplinowanymHej! Dobrze, że jesteś.Niezależnie od tego, czy jesteś tu po raz pierwszy, czy zaglądasz regularnie – rozgość się, złap oddech i pozwól sobie na chwilę dla siebie 🙂 Ten wpis to takie małe spotkanie przy kawie o tym, jak dyscyplina może być naszym sprzymierzeńcem – nie wrogiem. Wiosna to moment…
-
czytaj dalej →: Mity o minimalistycznej szafieCzy naprawdę musisz mieć określoną liczbę ubrań? Minimalizm w garderobie to temat, który budzi wiele emocji i nieporozumień. Często można spotkać się z przekonaniem, że minimalistyczna szafa to określona liczba ubrań – konkretna ilość spodni, bluzek, marynarek czy butów. Uważam, że w rzeczywistości minimalizm nie polega na dostosowywaniu się do…
-
czytaj dalej →: MINIMALISTYCZNA SZAFA- Jak ją stworzyć?Szafa minimalistyczna jak zrobić to dobrze? Skuteczne minimalizowanie szafy opiera się na dwóch kluczowych działaniach: pozbywaniu się zbędnych rzeczy oraz świadomym podejmowaniu decyzji. Dziś chciałabym przedstawić Ci moją metodę tworzenia minimalistycznej garderoby – a dokładniej, pierwszy i najważniejszy krok w procesie porządkowania. Niech porządkowanie będzie szczególnym wydarzeniem dla Ciebie.Minimalizowanie szafy…
-
czytaj dalej →: Minimalizm a finanse- Jak zacząć?Minimalizm w finansach – jak uporządkować swoje pieniądze i odzyskać wolność W dzisiejszym wpisie chce przybliżyć Ci temat pieniędzy, a dokładniej będzie o minimalizmie w finansach. Jeśli interesuje Cię ten temat, zapraszam do lektury! Chodzi o to, żeby w tym, co złożone, szukać prostoty, zamiast niepotrzebnie komplikować i tak już…
-
czytaj dalej →: Jak świadome pytania mogą zmienić Twoje życie?Teoria czerwonego samochodu Czy zdarzyło Ci się kupić nowy samochód i nagle zacząć zauważać go wszędzie? To właśnie teoria czerwonego samochodu – kiedy skupiamy na czymś uwagę, nasz mózg zaczyna to dostrzegać częściej. Ale ta zasada działa nie tylko w przypadku aut – dotyczy również naszego myślenia i sposobu, w jaki postrzegamy…
-
czytaj dalej →: MINIMALIZM- Jak zacząć i czy warto wracać do podstaw?Moja droga do minimalizmu Minimalizm pojawił się w moim życiu ponad dwa lata temu. Byłam osobą, która latami gromadziła rzeczy – ubrania, dekoracje, gadżety, przedmioty codziennego użytku. Myślałam, że przynoszą mi wartość. Nie miałam świadomości, jak bardzo są one obciążeniem. Dziś minimalizm towarzyszy mi w wielu aspektach życia. Pomógł mi…
-
czytaj dalej →: Pułapki zakupowe, które odkryłam.3 pułapki zakupowe, które odkryłam, gdy zaczęłam żyć minimalistycznie Minimalizm to styl życia, który uczy nas świadomego podejmowania decyzji – także tych związanych z zakupami. Na swojej drodze do uproszczenia codzienności natknęłam się na kilka pułapek, które nie tylko odbierały mi pieniądze, ale też zajmowały cenne miejsce w domu. Dzisiaj…
-
czytaj dalej →: PRODUKTYWNOŚĆ-jak działać skutecznie i czuć się dobrzeProduktywność, która wspiera, a nie przytłacza – jak podejść do niej w zdrowy sposób? Czy produktywność to rzeczywiście klucz do sukcesu, czy może wręcz przeciwnie – droga do niekończącej się presji i wypalenia? Dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak podejść do produktywności w sposób zdrowy, skuteczny…
-
czytaj dalej →: Jak zaczęła się moja przygoda z minimalizmem?Minimalizm u mnie Czasami w życiu przychodzą momenty, których się nie spodziewamy. Tak właśnie zaczęła się moja przygoda z minimalizmem – zupełnie spontanicznie, bez planu, bez przygotowania. Nagle moje życie obróciło się o 180 stopni, a wszystko zaczęło się od… wyprowadzki i przeprowadzki. Pakowanie vs minimalizm Podczas pakowania rzeczy i…
Cześć,
Tu Paula
Holistyczne podejście do życia to coś, co staram się wdrażać na co dzień. To dla mnie nieustanna nauka, zgłębianie różnych perspektyw i odnajdywanie balansu między ciałem, umysłem i duszą. Psychologia i podróże są dla mnie niewyczerpanym źródłem inspiracji, którym poświęcam każdą wolną chwilę.