Teoria czerwonego samochodu
Czy zdarzyło Ci się kupić nowy samochód i nagle zacząć zauważać go wszędzie?
To właśnie teoria czerwonego samochodu – kiedy skupiamy na czymś uwagę, nasz mózg zaczyna to dostrzegać częściej. Ale ta zasada działa nie tylko w przypadku aut – dotyczy również naszego myślenia i sposobu, w jaki postrzegamy świat.
Jeśli koncentrujesz się na problemach, to właśnie one będą dominować w Twoim życiu. Jeśli zaś świadomie skierujesz uwagę na rozwiązania, zaczniesz dostrzegać możliwości.
Jak to zrobić? Klucz tkwi w sztuce zadawania właściwych pytań.
Nasz mózg nieustannie szuka odpowiedzi na pytania, które mu podsuwamy. Jeśli skupiamy się na „dlaczego jest tak źle?”, zostajemy w błędnym kole frustracji. Ale jeśli zaczniemy pytać: „Jak mogę to zmienić?”, otwieramy się na nowe rozwiązania i odzyskujemy kontrolę nad swoim życiem.
🔹 Świadome pytania to proste narzędzie, które może całkowicie zmienić Twój sposób myślenia.
🔹 Skierowanie uwagi na rozwiązania zamiast problemów daje Ci większy spokój i poczucie wpływu.
🔹 To proces – ale jeśli zaczniesz, efekty przyjdą same.
Zapraszam na podcast 🙂
Dodaj komentarz